PRAVIDENÉ TRÉNINKY NA VODĚ 2024
VODÁCKÝ TRÉNINK
„S ODDÍLÉM I NA VODĚ BEZPEČNĚ A SPRÁVNĚ 2024“
INFORMACE
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
V rámci programu sportovní všestrannosti pod vedením oprávněného cvičitele probíhá vodácký výcvik.
Program obsahuje: zásady bezpečného chování, základní a pokročilé ovládání plavidla, čtení vody, jízda v proudící vodě, záchrana a sebezáchrana.
Nekázeň bude mít za následek vyloučení z tréninku bez náhrady.
Výcvik bude probíhat na řece Svratce. Sraz, převlečení a ukončení nebude v sokolovně, ale v loděnic na levém břehu. Od sokolovny na Svratecké po levém břehu dolů po proudu (nepřecházet lávku v Komíně, nepřecházet vozovku v Jundrově). Pomalou chůzí asi za 10minut. Viz mapka...
Záchranná vesta, pádlo, loď, to vše bude pro každého přihlášeného a včas zarezervovaného zajištěno, helma na plánovaný úsek řeky není nutná.
Převlečení do lodě, podle počasí, když bude teplo, stačí krátké kalhoty a tričko, aby se děti po skončení výuky na vodě mohly převléci do suchého.
- Do chladnějšího počasí nějaké šusťákové kalhoty a větrovka. Nesají vodu, dobře usychají. Povinná vodácká vesta sama o sobě docela hřeje.
- Děti bývají mokré, i když se „necvaknou“, případně cvičíme i za deště. Proto by neměla chybět osuška, kterou si mohou nechat v igelitce v loděnici.
- Na sluníčko, pokud se jede bez helmy, vždy něco na hlavu. Na lodi se snadno spálíme. Jde hlavně o ramena paže nos, stehna. V kajaku kromě stehen to stejné.
- Povinně jsou přezuvky. V řece u břehu pod hladinou mohou číhat ostré střepy či jehly. Používají se i řemínkové sandály. Bota musí držet na noze tak, aby se při chůzi ve vodě nevyzouvala.
- Doporučuji postřik proti klíšťatům.
- Hodinky, mobily, řetízky, atd. rozhodně do lodě nebrat.
- Všechno sbaleno nejlépe v nějakém uzavíratelném zavazadle. Svoje věci si mohou nechat na hromádce v loděnici.
- Sraz a ukončení bude vždy v loděnici na Veslařské.
- Vždy nejpozději do úterka poledne si zarezervovat místo v lodi !
- Na první sraz je nutné předat podepsanou přihlášku na akci.
- Přihláška na akci - klikni na odkaz ZDE
NEOPREN ?
VÝHODY: Dá se nosit i mokrý a nestudí, snadno usychá, je pružný.
NEVÝHODY: špatně se obléká, vysvléká a nevětrá, je choulostivý na mechanické poškození, je drahý a děti rostou.
—————
Rezervace lodě na středeční trénink na vodě.
Vyplňte prosím níže uvedené údaje: